私がACL再建手術をした病院でもリハビリ各段階でハードルが設けられています。 3ヶ月経過でサイベックスの膝伸展ピークトルクが体重比70%（単位はフィート、ポンド） KgとNmの場合は3倍強なので210%程度以上が求められます。 これでジョギングして良いよレベ…

放置プレイも甚だしいはてなダイアリーこの3年で一番大きな出来事はやはりツェルマットでスキー中に転倒しACL損傷、3月下旬に再建手術でしょうか。 術後3ヶ月でのサイベックス筋力測定は健側（左）207NM 83NM 患側（右）144NM 64NM でした。 左右差はそれな…