いつものフットサル

先週、体育館のエアコンがあまり効いてなくて死ぬほど暑かったのですが今日はちゃんと効いてました。でも、夕方雨が降ったせいで湿度が高く不快でした。6月半ばくらいから調子落としててシュートが枠に飛ばなくなってましたがマラソン終えて少し食事も増やして筋トレするようになって調子が戻ってきました。やっぱりシュートの精度は強靭な下半身がないと損なわれるし、疲れて乳酸溜まった状態でシュートを打つわけですから筋力のゆとりも必要。