またまたジムに行ってまいりました。一通りウェイトトレーニングしたあとトレッドミルをぐるぐるしました。テレビが付いてるんですが走るとゆれて気持ち悪かったのでした。少しづつですが筋肉が目覚めてきたような気がします。

北朝鮮は前半引きこもり作戦で守りカウンター狙いでした。1点目を見逃したのですが2点目の大黒は何度か惜しいシュートもあったので駄目押しの得点は貴重な得点となりました。長いリーグ戦を戦う上でサブのメンバーがどれだけ活躍できるかが重要となります。…

週末にスポーツデポで購入しました。6千円弱とちょっと高めではありますがメッシュで出来てて背中に接触する部分も少なくなるようになっています。ハイドレーションのタンク専用ポケットやショルダーハーネスにチューブを通せるようになっててなかなか使い勝…

アトレチコの監督就任決まりましたね。 http://www.clubatleticodemadrid.com/

グリュコーザというアーティストご存じですか？O-ZONEのマイヤヒ〜♪マイヤフー♪よろしくおい、おい♪というなかなかインパクトのある歌詞が耳について離れません。ZIP-FMで時々流れてるので機会があったら聞いてみてください。こんな可愛い娘が歌ってるとはし…

今朝水やりしてるときに葉っぱの色が薄くなってるのを発見しました。週末に消毒したときはどうもなってなかったのにすでに葉っぱがかさかさになるところまで増殖していました。恐るべしハダニ。まだケルセン(昨年農薬の登録失効したので売ってません)残って…