6.2Km(通算6.2Km)

風が強かったのでトレッドミル回してきました。室内で使ってるエアズームカタナケージのインソールがどうもフィットしなくて靴擦れしてまめできるから切り取りました。なかなか良いフィット感が得られました。かかとの靴擦れもなくなりました。ついでに膝の痛みはありませんでした。