2005-07-11 いつぶり? fitness 分からないくらい久しぶりにエアロビクスのクラスに出てみました。ハイインパクト主体のクラスで手も足も難しくボロボロでしたorz orz orz orz orz 体が全く言うこと聞かないのでもうちょっと基本のクラスから出直した方が良いと痛感しましたよっと。