13Km(通算83.3Km)

R153沿いに走ってきました。ここはいつも走ってるコースなので距離が短く感じます。でも意外とアップダウンがあって良い練習になります。それから何といっても車道と歩道が完全に分離されてて信号も少なく走り続けることができるのも良い感じ。今日はizucooの膝も痛みはなかった様なのでもう少し距離を伸ばしても良いかな？？？