10Km(通算59.3Km)

ジムの近くの公園をぐるぐるしました。トレッドミルは風がないので暑いですが外は気持ち良かった〜。先月下旬から順調に距離を踏めてるのですが、去年も調子の良いときに膝を痛めたので今回は休息を入れながらにしようと思っています。
といいつつ、脚ができてきたら30〜40Km走やりたいと思います。