17+8Km(通算230.9Km)

愛知池の周りを2周しました。最後に？キロ5分ペースで10Kmほど走りました。初めてのコースだったのですが車も入ってこないし眺めもなかなか良いのでLSDやペース走にも良いです。
どうもショートカットコースと池をトレースするコースでは随分距離に差があるようです。ショートカットが7.2Kmで距離表示通りかなっと。
なお夜は不気味なので近寄らないほうが良いですね。
夕方近所をささっと8Kmほど走りました。