2005-02-28から1日間の記事一覧

5Km(通算59Km)

run

近所の公園を走りました。準備運動不足のままペース走したら息が上がって全然ダメダメでした。あとはちんたら流して終了。ちょっと膝が痛くなったのは筋トレ不足のせいだろうな〜