2005-02-28 5Km(通算59Km) run 近所の公園を走りました。準備運動不足のままペース走したら息が上がって全然ダメダメでした。あとはちんたら流して終了。ちょっと膝が痛くなったのは筋トレ不足のせいだろうな〜