ランは準備運動です。初めての場所なのでシステムが良く分からない部分も多いのですがトレッドミルの終了時刻を記入するようになってました。その後内転筋鍛えるマシンやりました。なかなかこれは効いた〜。そんでベンチプレス、ダンベルフライ、Wバーカール…

入会しました。帰宅途中にはゴールドジムくらいしかないのでいろいろ考えた結果メガロスに当面通うことにしました。イオン千種で買い物も食事もできるしまあ悪くないかな〜という感じです。

向いのダイソー行ったので周囲をぐるっと見回したのですが、足場が組まれていよいよ工事が本格的にスタートしたようです。石垣も壊してなんか派手にやらかしてるしホントに9月再オープンできるんでしょうか？少し先延ばしになりそうな気がする。

前半のヒッキーぶりは何なんだ？中盤のプレス一切なしでペナルティ近くまで持たせ放題。いくら後半勝負とはいえ10代のプレーヤーがやることか？ユース世代に勝負だけに拘ったプレーさせてちゃダメだよな。個性も全くないし平山電柱だし・・・キーパーのミス…

今日はなんとか7時に起きることができたので薬剤散布しました。オサダン、トリフミン、ジマンダイセン、スミチオンの4種を混ぜてやりました。最近ハダニが酷いので今回のオサダンで何とか殲滅できてることを祈るばかり。