ということでマラソン前の長い距離はお終いです。ほぼ本番ペースで走ってみました。久しぶりに起伏のあるコースだったので疲れましたが違和感を少し感じてた右膝は問題ありませんでした。 シューズのクッション性も高いもののエア系のグニャグニャ感はありま…

先日30Km走ったときにどうもアシックスのカヤノの調子がよろしくない、というかNYと足型が違うようでどうも微妙に合ってない。ということで新しいシューズを探しました。とりあえずプロネーションはそれ程強くないのでクッション性重視型の靴が良さそうって…